Wirbelsäulengymnastik

Ohne Trainingsstress und in guter Gemeinschaft wird der Körper schonend in Schwung gebracht. Rückengerechtes Bewegen wird erlernt, Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit wachsen. Muskeln und Sehnen werden gedehnt, die Fitness steigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, kostenfreie Schnupperstunden ebenso.
  • Montag, 10.00 Uhr, Pentling, Rathaus
  • Mittwoch, 10.00 Uhr, RT-Halle, Theaterbühne, Schopperplatz
 
Dauer: 10 Woche je 60 Minuten
Gebühr: 42.-  (30.- Mitglieder)
Leitung: Hannelore Thiet, Übungsleiterin Wirbelsäulengymnastik

 
letzte Änderung: 22.08.2020
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