Wirbelsäulengymnastik

Ohne Trainingsstress und in guter Gemeinschaft wird der Körper schonend in Schwung gebracht. Rückengerechtes Bewegen wird erlernt, Gleich-gewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit wachsen. Muskeln und Sehnen werden gedehnt,  die Fitness steigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, kostenfreie Schnupperstunden ebenso.
  • Montag, 10.00 Uhr, Pentling, Rathaus
  • Mittwoch, 10.00 Uhr, RT-Halle, Theater-bühne, Schopperplatz
 
Dauer: 10 Woche je 60 Minuten
Gebühr: 42.-  (30.-)
Leitung: Hannelore Thiet, Übungsleiterin Wirbelsäulengymnastik

 
letzte Änderung: 11.08.2019
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